O envelhecimento envolve uma série de processos que o organismo vivencia após a fase de desenvolvimento. Define-se o processo como um conjunto de fenómenos ativos, organizados ao longo do tempo. Trata-se, portanto, de uma evolução complexa dos organismos vivos, que inclui não apenas aspetos biológicos, mas também componentes psicológicos e sociais do desenvolvimento humano.

O envelhecimento psicológico não acontece da mesma forma que o biológico, nem se manifesta de maneira idêntica em todas as pessoas. Algumas funções psicológicas tendem a declinar mais cedo, enquanto outras se mantêm estáveis ou até se desenvolvem ao longo da vida.

Oferecer apoio psicológico a seniores e seus cuidadores representa uma mais-valia, pois contribui para melhorar a qualidade de vida tanto da pessoa idosa quanto do cuidador.